Felfázás

A felfázás, ami nemcsak hidegtől lehet

A felfázás a nevével ellentétben nem feltétlenül a fázástól, vagy a hidegtől alakul ki, hanem egy jóval bonyolultabb folyamat, fertőzés következménye. A visszatérő panaszok különösen kínzóak lehetnek, amelyek ellen bizonyos életmódbeli változtatásokkal is sokat tehetünk. Összegyűjtöttük a visszatérő felfázás leggyakoribb tüneteit, okait és megnézzük, hogy mi mit tehetünk ellenük!

Mi történik, amikor felfázunk

A felfázás az esetek nagyobb hányadában az alsó húgyutak gyulladását és bakteriális fertőzését jelenti. A panaszok általában a húgycsövet, illetve a húgyhólyagot érintik és csak súlyosabb esetben terjednek feljebb a felső húgyutak és a vesemedence irányába.

A felfázás mindkét nemnél kialakulhat, de elsősorban mégis a nőket érinti a testfelépítésük miatt. A nőknek rövidebb a húgycsöve és a végbél, illetve a hüvely környékéről könnyedén átkerülő kórokozóknak sajnos nem nehéz bejutni a húgycsőbe és onnan a húgyhólyag területére.

Felfázás okai – hormonok, kevés ivás és rossz higiénia

A felfázást a közhiedelemmel ellentétben nem feltétlenül a hideg kőre ülés, vagy a lenge öltözködés okozza. A hideg valóban csökkenti a szervezet ellenállóképességét, de sok egyéb tényező is közrejátszhat a húgyútak és a húgyhólyag gyulladásában, fertőzésében. Ilyenek a következők.

  • Kevés folyadékfogyasztás
  • A vizelet tartogatása
  • Hosszas ülőfürdő
  • Hormonális változások esetén – például serdülőkorú lányoknál, várandós nőknél vagy menopauza idején gyakoribbak a felfázásos tünetek.
  • Az immunrendszer legyengült állapota is növeli a felfázás kockázatát, például a cukorbetegség
  • Rossz törlési irány vécézés után – azaz, ha valaki hátulról előre töröl és ezzel a végbél irányából hozza előre a kórokozókat
  • Nem megfelelő intim higiénia
  • Intenzív szexuális élet, nem eléggé alapos intim higiénia
  • Vesekő, húgyúti elzáródás
  • Orvosi vizsgálatok után – húgyhólyag-tükrözés, katéter használata

Felfázás legjellemzőbb tünetei

Ha enyhe fertőzéssel állunk szemben, akkor a gyakori vizelés is lehet az egyetlen tünetünk, ám a kezeletlen felfázás gyorsan súlyosbodhat, forduljunk orvoshoz ha a következőket észleljük!

  • A szokásosnál sokkal gyakoribb, sürgető vizelési inger – kis mennyiségű vizelettel
  • Csípő, szúró érzés vizelés közben
  • Súlyosabb esetben genny, vér a vizeletben – erős szag
  • Alhasi-, derék, kismedencei fájdalom
  • Rossz közérzet
  • Hányinger, hőemelkedés, láz

Felfázás férfiaknál is

A férfiaknál ritkább a felfázásos megbetegedés, ám sokszor súlyosabb tünetekkel jelentkezik. Náluk fertőzésre hajlamosít a vizelet visszatartása, vagy idősebb korban a prosztata megnagyobbodása is.

A fertőzés a húgycsövet, a húgyhólyagot, a mellékherét, az ondóhólyagot és a prosztatát is elérheti.

A gyakori vizelési kényszer, csípő érzés vizeléskor, gáttáji nyomó fájdalom és láz jelezheti az akut prosztatagyulladást, amely előfordulhat felfázás esetén. Panaszok megjelenése esetén sürgősen forduljunk orvoshoz!

Mit tehetünk a felfázás ellen, ha már kialakult

 

Felfázás
Felfázás

Igyunk, igyunk vizet

Amikor megjelennek a felfázásos tünetek a folyadékfogyasztás a legfontosabb. Igyunk tiszta vizet, vagy gyógyteákat annak érdekében, hogy tisztítsuk a húgyutakat, a hólyagot a hígabb-, gyorsabban áramló vizelettel.

Gyógynövények – teák és egyéb készítmények

A következő gyógynövények gyulladáscsökkentő, antibakteriális vagy vízhajtó hatásukkal segítik a gyógyulást.

  • Medveszőlő
  • Tőzegáfonya
  • Kamilla
  • Cickafarkfű
  • Diófalevél
  • Körömvirág
  • Nyírfalevél
  • Pitypanggyökér
  • Mezei zsurló
  • Lestyángyökér
  • Aranyvessző
  • Csalán

A gyógynövényekből teák készíthetünk, de a gyógyszertárakban megtalálhatunk kombinált készítményeket is, amelyek kifejezetten a felfázás, hólyaghurut tüneteit enyhítik. Konzultáljunk szakorvossal, mert az időben megkezdett kezelés megelőzheti, hogy komolyabb gyógyszereket kelljen beszednünk.

Immunerősítés és probiotikum

Fogyasszunk C-vitaminban gazdag táplálékokat (citrusok, paprika, paradicsom), vagy ha szükséges pár napig szedjünk C-vitamin tartalmú táplálék-kiegészítő készítményt, hogy erősítsük az immunrendszerünket.

A C-vitamin hatással van a vizeletre is, ahogy a probiotikumok is segítenek helyreállítani a vizelet PH-egyensúlyát és megküzdeni a kórokozókkal. Fogyasszunk savanyított ételeket, például kefírt, vagy savanyú káposztát, vagy ha a szakemberrel egyeztettünk pótolhatjuk a jótékony baktériumokat probiotikum kúrával táplálék-kiegészítő készítmények formájában is.

Leave a Comment

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.